筋膜リリース 骨盤や肩甲骨はがしにはこの器具がおすすめ！口コミは？

マッサージしても肩こりがとれない…
ストレッチがいいと聞くけど体がかたくてほとんどストレッチになってない気がする…
昔みたいにちょっと頑張ったくらいでは痩せなくなった…

そんな悩みを持つ方に『筋膜リリース』が話題になっていますね。

これまで筋膜リリースの器具としてトリガーポイントやフォームローラー、ストレッチポールなどが注目されていましたが、これらの悩みを解決するには筋膜リリースだけでは不十分だってご存知でしたか？

『ストレッチ、マッサージ、筋膜リリース』この3つが揃ってこそ、奥深くの筋肉に刺激をあたえられるのです。そこで登場するのがこの器具『ストレッチハーツ』です。
今回はこのストレッチハーツについて口コミと共にご紹介します。

筋膜リリースにおすすめのストレッチハーツ
筋膜リリース肩甲骨はがし、骨盤はがしができるストレッチハーツって何？
筋膜リリース肩甲骨はがし、骨盤はがしにおすすめのストレッチハーツの口コミは？
さいごに

筋膜リリースにおすすめのストレッチハーツ

楽天のリラックス・マッサージ用品ランキングでも堂々の1位に輝いているストレッチハーツ！上位を独占しています。今では総合ランキングにもランクインするほど人気になっています。

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筋膜リリース肩甲骨はがし、骨盤はがしができるストレッチハーツって何？

おもしろい形をしたこちらの器具『ストレッチハーツ』についてご紹介しますね＾＾

ストレッチ、マッサージ、はがしがこれ1つで出来る！

この変わった形が肩甲骨や骨盤の位置を正しくしてくれ、さらに筋肉をほぐすことができるのです。

研究により生理的人体角度で骨と筋肉にアプローチ♪

筋膜リリースが簡単に

DVDや本を見ながら正しく行うことができるので簡単に正しい筋膜リリースが行えます。家で寝る前にするだけでも血行が良くなって快適に眠れるようになったという声も＾＾

肩甲骨と骨盤だけじゃない

ストレッチハーツは肩甲骨と骨盤だけじゃなく、全身に使うことができます。凝り固まった場所など自由に使えるのも良いですね。

小さくてどこでもできる

器具がコンパクトで小さいから場所を取らないし、いつでも気軽にストレッチなどを行うことができます。

現役プロビーチバレーボール選手も推奨

現役プロビーチバレーボール選手、西村晃一さんのジムでは全身あらゆるところの可動域を広げることができるということでストレッチハーツを使ったコースを導入しているほど。

現役トップアスリートにもオススメして好評のようです＾＾

筋膜リリース肩甲骨はがし、骨盤はがしにおすすめのストレッチハーツの口コミは？

筋膜リリースが話題になってからは器具を使わない方法などたくさん紹介されていますが、ストレッチハーツを使うと全然違うという声も多く届いています。

実際に楽天に寄せられている口コミからも、その好評ぶりはよくわかります。では使った方の口コミをご紹介します。

器具を使わない体操などで筋膜リリースを試していましたがイマイチ効果が感じられず悩んでいたところに見つけました。思い切って購入しててよかったです。ストレッチハーツを使用した方が姿勢も正しくできるしバランスよくできるので体がすっきりしました。

あてる場所が違うと痛かったりしますが、ちゃんとできると気持ちよく体がほぐれるのがわかります。肩甲骨と骨盤に使った後血行が良くなりました。面倒くさがりなので肩甲骨と骨盤だけやって、全身とかはやってないですが小さくて手軽にできるので気に入ってます。

レビューがよかったので購入しました。肩こりと腰痛がひどいので少しでもましになればいいなと思ってます。イスに置いたり寝ながらできたりするのが楽でいいですね。肩こりと腰痛のために気長に使っていきたいと思います。

マッサージに通っても良くならないので買ってみました。届いてすぐDVDや本も見ずに、ただ骨盤の下に置いて寝転んでみるとみるみる痛みが消えていってびっくりしました。

DVDを見ていろんなほぐし方があることを知りました。まだ基本的なことしか試してませんが痛いところに効きます。背中が軽くなりました。

肩甲骨周辺の広背筋をほぐすことの重要性は知っていたので、商品を見た時にこれはいいかも！と思ってすぐに購入。想像通り、思ったところに手が届く感じ。それに自分の歪みもわかるのでよく使っています。

かなり強烈な肩こりに悩んでいたので買ってみることにしました。まだ届いてからそんなに日にちもたってないですが、これまでのどんな器具よりもほぐれる感じがあります。痛気持ちいい感じがくせになりそうです。肩甲骨の癒着を少しずつはがしていきたいです。

口コミを見ると、肩こりや腰痛に悩んでいる方が購入し筋膜リリースして満足されていますね＾＾

はじめ見た時には正直言うと・・・何これ？って感じだったのですが知れば知るほど欲しくなりますね～。個人的には腰痛に悩まされているので…DVDや本もついてくるから難しくはないですよね＾＾

さいごに

筋膜リリースのための器具っていろいろ出てるけど、何だか一番効きそう～って思ってるのは私だけでしょうか。

腰痛のためとか言いながら本当は…骨盤はがしができたらウエスト周りが痩せやすくなるって聞いたことがあるから余計気になっちゃうんですよね＾＾色は目立たないように黒にしようかな（笑）